CLASSIC KRAV-MAGA NETWORK
ORANSSI VYÖ
Suorien lyöntien torjunnat, potkut ja potkujen torjunnat, vapautumiset ranneotteista.
Voidaan suorittaa 6kk ja 50 harjoituskertaa keltaisen vyön suorittamisen jälkeen.
17. OSUMA-ALUEET JALKAPOHJALLA
- Päkiä, jalkapohja, kantapää
18. PERUSPOTKU
19. HYÖKKÄÄVÄ ETUPOTKU
20. VASEMMAN ETUSUORAN TORJUNTA / VASTAHYÖKKÄYS
21. OIKEAN TAKASUORAN TORJUNTA / VASTAHYÖKKÄYS
22. OIKEAN TAKASUORAN TORJUNTA / KIINNI LYÖNTIKÄDESTÄ
23. PERUSPOTKUN JA SIVULLE TULEVAN LYÖNNIN TORJUNTA
24. RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN OIKEA- / VASENKÄSI
25. RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN OIKEA- / OIKEAKÄSI
26. RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN VASEN- / OIKEAKÄSI
27. KAHDENKÄDEN RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN
- Kahdella kädellä molemmista käsistä
28. HYÖKKÄÄJÄ PÄÄLLÄ, PITÄÄ RANTEISTA KIINNI
29. KAHDENKÄDEN RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN
- Yhdestä kädestä ylhäältä
30. KAHDENKÄDEN RANNEOTTEESTA VAPAUTUMINEN
- Yhdestä kädestä alhaalta